こんにちは。

Blooming Lotus STUDIOです。

今朝、AKB48の前田敦子さんが、

ブログで流行りの≪大根ダイエット≫をする！というニュースが飛び込んできました。

・・・実は、Blooming Lotus STUDIOで開催しているお料理教室では、

知らないうちに、≪大根ダイエット≫を実践していたんんです！！！

大根ダイエットは、「生の大根（300ｇ：輪切りで5～6cm）を１日１回食べる」というダイエットのようです。

皆さん、≪生の大根≫ってどのように料理されていますか？

大根おろし、

大根サラダ、

大根のお漬物、、、、毎日続きそうですか？

Blooming Lotus STUDIOでは、生の大根はこのように調理しちゃいます☆

タイカレー！！！

なんと、ご飯が、≪生の大根ライス≫なんです。

他には、ラビオリ☆、

トマトパスタ☆

このラビオリ、トマトパスタも生の大根を使っています。

まさに大根ダイエットですね。

生の大根の他に、

大根ダイエットではないですが、「生のズッキーニ」や「生のナス」も食べる事もとってもカラダに良いのですよ☆

生のズッキーニや、生のナスを使ったクラスは、こちら♪

お料理教室では、カラダに優しいメニューを作ります！

お料理教室の詳しいスケジュールはこちら♪

ご予約は、電話03-6804-3580

もしくは、メール reserve@bloominglotus.jp

までご連絡くださいませ☆