こんにちは。
協会スタッフの栗山です。
Disneyの人気キャラクターくまのプーさんの
大好物と言えば・・・？
そう、はちみつです♡
酵素栄養学的には、はちみつは非常に優秀な調味料の一つ。
さらに！
このはちみつ、実は洗顔やパックとしても超優秀なんです！
使い切れなくて余っているはちみつって結構ありませんか？
一度開けてしまうと、賞味期限もいつまでだろうと気になります。
しかし、はちみつには高い殺菌作用があり
開封後、長期間経過してもなかなか不腐しないのです！
抗酸化作用も抜群♬
なので白く固まっていても腐っているわけではありませんよ☆
これは、はちみつ中に含まれるブドウ糖が結晶化したものなので、
全く心配しなくて大丈夫。
温かい所に置いておけば元に戻ります。
ビタミンB2、B6、C、ポリフェノールなど
美しいお肌作りには欠かせない要素がいっぱいのはちみつで、
カラダの中からと外からのケアにフル活用しましょう。
おすすめ１ ハチミツ洗顔
①洗顔料を、お湯で溶き泡立てます。
②そこに小指先くらいのハチミツを加えて泡立てます。
※ここで、ハチミツを加えると泡がきめ細かくなります
③洗顔。
おすすめ2 はちみつパック
①洗顔した後にはちみつを肌に薄くのばす。
②蒸しタオルを10分ほど上からあてる。
③拭き取る。
とっても簡単♬
はちみつパックはモデルさんも結構やっているんですよ！
あのIKKOさんもやっているとか。。。
はちみつは中からも外からもフル活用しましょう!!
はちみつを使ったレシピも学べる!?
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